App für Abspecken durch Laufen

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SPEZIELL ZUM ABNEHMEN: Einzigartiger Intervallplan mit Laufen, Walking und Sprint Intervallen.
– Wähle aus 6 Trainingsprogrammen mit einer Gesamtlänge von 48 Wochen;
– 3 Schwierigkeitsstufen: Anfänger, Zwischenstufe und Fortgeschritten;
– 2-Monats-Trainingsplan mit 3 Workouts pro Woche.

TRAININGSPLÄNE FÜR JEDE GELEGENHEIT: Mehr Trainingspläne um Abwechslung in deine Workouts zu bringen.
– Abspecken durch laufen;
– Lauftraining 5 km;
– Lauftraining 10 km;
– Beginne zu laufen;
– Abnehmen mit Walking.

EINFACHES TRAINING: Du musst nur während dem Training dein Bestes geben, die App kümmert sich um den Rest.
– 5 verschiedene Trainer – wähle deinen persönlichen Coach;
– Genaue, gesprochene Anweisungen für jedes Training;
– Ermutigung und Statistik-Updates während deinem Lauf;
– Wähle die gewünschte Anzahl der Audio-Anleitungen.

DETAILLIERTE STATISTIKEN: Erfasse jedes Workout und verfolge deinen Gesamtfortschritt.
– Kontrolliere Distanz, Zeit, Tempo und Schritte;
– GPS-Karte für jedes Workout;
– Genaues Kalorienzählen;
– Manuelle Bearbeitung von Logs für Laufband-Fans;
– Synchronisation mit Fitbit, Runkeeper.

COOLE MUSIK ZUM LAUFEN: Höre Workout-Musik zur Verbesserung deiner Resultate um 15% und deiner Motivation um 35%.
– 1000+ Mixes von talentierten DJs;
– Jeden Tag sind neue Mixes von erhältlich;
– Alle Genres – von klassischer Musik über Oldies bis Rock, Hip-Hop und R&B.

DIÄTEN: Erhalte speziell zugeschnittene Diät- und Trainingspläne zur schnellen Gewichtsabnahme.
– Genieße Hunderte von leckeren Rezepten mit schrittweisen Anleitungen;
– Lerne täglich das Richtige zu essen, ob Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Snacks;
– Befolge eine gesunde, ausgewogene Ernährungsweise mit ausreichend Vitaminen und Mikroelementen;
– Nutze unseren Wasser-Tracker.

hier die App in Google Play Store downloaden

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